レンディングとステーキングの違いを徹底解説【図解付き】どちらを選ぶべき?

はじめに

「仮想通貨を持っているだけじゃもったいない！」
「レンディングとステーキング、どっちがいいの?」

あなたも、こんな疑問を持っていませんか?

仮想通貨を運用して利息を得る方法には、大きく分けてレンディングとステーキングの2つがあります。

しかし、この2つの違いを正しく理解している人は意外と少ないのが現状です。

💡 この記事で分かること:

レンディングとステーキングの違い
それぞれのメリット・デメリット
どんな人にどちらが向いているか
実際の利率比較(日本人が使えるサービス)
私が3年半レンディングを選んだ理由

私は2022年3月から仮想通貨レンディング(NEXO)を続けています。
3年半で利息$2,600(約40万円)を獲得。

なぜステーキングではなくレンディングを選んだのか?
その理由も含めて、分かりやすく解説します。

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1. レンディングとは?
2. ステーキングとは?
3. レンディングとステーキングの違い【比較表】
4. レンディングのメリット・デメリット
5. ステーキングのメリット・デメリット
6. どちらを選ぶべき?【あなたに合った選び方】
7. 実際の利率比較【日本人が使えるサービス】
8. 私がレンディングを選んだ理由【体験談】
9. まとめ
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⚠️ 免責事項

1. レンディングとは?

仕組み

レンディングとは、あなたの仮想通貨を貸し出して利息を得る仕組みです。

簡単に言えば、銀行預金の仮想通貨版です。

あなた → 仮想通貨を預ける → レンディングサービス → 個人トレーダーや企業に貸し出す → 利息の一部があなたに還元される

💡 誰が借りているの？
主に「レバレッジ取引」をするトレーダーです。
レバレッジ取引 = 少ない資金で大きな取引をする方法

💡 具体例：トレーダーがレバレッジ取引をする場合
例：10万円で100万円分の取引（10倍レバレッジ）
→ トレーダーがNEXOから足りない90万円分を借りる
→ NEXOに利息を払う
→ NEXOがあなたに還元！

だから年利5%〜16%の高利率が実現できるんです。

あなたがやること（NEXOの場合）

NEXOにビットコイン(BTC)やUSDTを預ける
最大年利5%〜16%の利息がもらえる
フレキシブル貯蓄なら毎日、利息が口座に入金される
いつでも引き出せる(フレキシブル貯蓄)

対応通貨

ビットコイン(BTC)
イーサリアム(ETH)
ステーブルコイン(USDT、USDC等)
その他多数のアルトコイン

ポイント: 多くの仮想通貨が対象

2. ステーキングとは?

仕組み

ステーキングとは、ブロックチェーンのネットワークを支える仕組みに参加して、報酬を得る方法です。

簡単に言えば、銀行の株主になって配当をもらうイメージです。

もっと簡単に言うと、「銀行に自分の大事なおもちゃを貸してあげて、代わりに『ありがとう』のお菓子を毎日もらう」ようなイメージです。

あなた → 仮想通貨をロック(定期預金みたいに) → ブロックチェーンのバリデーター(承認者)として参加 → ネットワークの取引を承認 → 報酬がもらえる

ステーキングには2種類ある

①自分でバリデーターを運営(上級者向け)

専用サーバーの設置が必要
24時間365日稼働させる
技術的知識が必要
イーサリアムの場合、最低32ETH必要(約1,500万円)
初心者には難易度が高すぎる

②取引所のステーキングサービス(初心者向け)

取引所に預けるだけで完了
技術的知識不要
少額から可能(数百円〜)
報酬は自動で受け取れる
本記事ではこちらを中心に解説

具体例(取引所ステーキング)

ビットフライヤーでイーサリアム(ETH)を保有
自動でステーキング報酬がもらえる
年利3%〜5%程度
特別な設定不要

対応通貨

PoS(Proof of Stake)方式のみ
イーサリアム(ETH)
カルダノ(ADA)
ポルカドット(DOT)
ソラナ(SOL)
リップル(XRP)※一部取引所
その他PoS通貨

💡 重要ポイント: ビットコイン(BTC)はステーキング不可（PoW方式のため）

3. レンディングとステーキングの違い【比較表】

項目	レンディング	ステーキング(取引所)
仕組み	仮想通貨を貸し出す	ブロックチェーンの承認作業に参加
対応通貨	ほぼ全ての通貨	PoS通貨のみ(BTC不可)
利率	5%〜16%	3%〜10%
ロック期間	なし〜あり(選べる)	なし〜あり(取引所による)
引き出しやすさ	いつでも可能(フレキシブル貯蓄)	取引所による
リスク	サービス破綻リスク	スラッシングリスク(取引所が負担)
難易度	簡単(預けるだけ)	簡単(預けるだけ)
報酬の源泉	貸出利息	ブロックチェーン報酬
日本の取引所	GMOコイン、bitbank等	ビットフライヤー、GMOコイン、SBI VCトレード、BITPOINT等
海外サービス	NEXO	Bybit、Bitget等

4. レンディングのメリット・デメリット

メリット

1. 簡単に始められる

アカウントに入金するだけ
自動でレンディング開始
設定不要

2. ほぼ全ての通貨に対応

ビットコイン(BTC)も可能
ステーブルコインも可能
選択肢が広い

3. 利率が高い

年利5%〜16%(海外サービス)
年利1%〜3%(国内取引所)
銀行預金(0.2%)と比較して圧倒的

4. フレキシブル貯蓄なら毎日利息がもらえる

複利運用が可能
少しずつ増えていく実感
※定期貯蓄では満期後にまとめて利息がもらえる

5. いつでも引き出せる(フレキシブル貯蓄)

ロック期間なし
急な出費にも対応可能

デメリット

1. サービス破綻のリスク

BlockFi、Celsius等が破綻
預けた資産が返ってこない可能性

2. 中央集権型

運営会社に依存
会社の経営状況に左右される

3. 規制リスク

国によって規制が異なる
突然サービス停止の可能性

5. ステーキングのメリット・デメリット

メリット

1. ブロックチェーンを支える

分散型ネットワークに貢献
社会的意義がある

2. 取引所ステーキングなら簡単

預けるだけで完了
技術的知識不要
少額から可能

3. サービス破綻リスクがやや低い

ブロックチェーン自体から報酬
レンディングより仕組みが分かりやすい

4. 長期保有に適している

ロック期間がある場合、売却衝動を抑えられる
長期的な資産形成に向いている

デメリット

1. 対応通貨が限られる

PoS通貨のみ
ビットコイン(BTC)は不可

2. ロック期間がある場合も

取引所によっては数週間〜数ヶ月引き出せない
急な価格変動に対応できない

3. スラッシングリスク(上級者向けステーキングのみ)

自分でバリデーターを運営する場合
不正行為や稼働停止で罰金
取引所ステーキングでは取引所が負担するため気にしなくてOK

4. 利率がやや低め

年利3%〜10%
レンディングより低い傾向
取引所により数%の手数料を引いて利息を付与する所がある

6. どちらを選ぶべき?【あなたに合った選び方】

レンディングが向いている人

✅ 初心者
✅ ビットコイン(BTC)を運用したい
✅ いつでも引き出せる柔軟性が欲しい
✅ 高い利率を求める(海外サービス利用可能な人)
✅ 簡単に始めたい
✅ フレキシブル貯蓄で毎日利息がもらえる実感が欲しい
✅ ステーブルコイン(USDT等)を運用したい

→ 私はこのタイプです(NEXO使用)

ステーキングが向いている人

✅ PoS通貨(ETH、ADA等)を保有している
✅ 長期保有(数年単位)を考えている
✅ ブロックチェーンの仕組みに貢献したい
✅ ロック期間があっても問題ない
✅ 国内取引所のみで完結させたい
✅ 技術的な設定が苦にならない(上級者向けステーキングの場合)

→ ETH長期保有者向け

両方使うのもアリ

NEXOのレンディング: BTC・ETH・USDTなど
ビットフライヤーのステーキング: ETH

分散投資の一環として、両方を使い分けるのも賢い選択です。

7. 実際の利率比較【日本人が使えるサービス】

※重要な注意事項

利率は毎日変動するプラットフォームがあります
必ず各サービスの公式サイトで最新情報をご確認ください
この表は2025年11月時点の参考値です

レンディング(海外サービス)

NEXO(私がメインで使用中)

💡 この表の利率について

・会員ランク：プラチナ（口座全体の10%以上をNEXOトークンで保有）

・利息受取：NEXOトークンで受け取る設定

・ボーナス：+2%の追加利息が適用済みの数値です

例）BTCの基本利率が4%の場合 → NEXOトークンで受け取ると：4% + 2% = 6%（表示されている利率）

NEXOの最大利息表（プラチナ会員用）

通貨	フレキシブル貯蓄	定期預金(1ヶ月)	定期預金(3ヶ月)	定期預金(6ヶ月)
BTC	6%	7%	–	–
ETH	7%	8%	–	–
USDT	13%	–	16%	–
XRP	7%	8%	9%	12%
BNB	7%	8%	–	–
SOL	9%	10%	–	–

※上記の利息はプラチナ会員でNEXOトークンでの利息受取で+2%を追加済です。
※2025年11月5日時点の目安

※NEXOにて、2025年11月24日に利率の変更を予定しています
※日本人利用可能

NEXOの暗号通貨レンディング口座に登録

Bybit

通貨	年利	ロック期間
BTC	2%	なし
ETH	2.59% ~ 2.77%	積立
USDT	6.42%	積立
SOL	4.59% ~ 5.82%	積立/定期
ADA	2.46%	積立/定期
DOT	1.33%	積立

※日本居住者による新規登録は終了しています。登録済み日本人は利用可能

※ここに紹介する利率は毎日変動するプラットフォームがあります
※必ず各サービスの公式サイトで最新情報をご確認ください
※この表は2025年11月時点の参考値です

引用：Bybit

Bitget

Bitget 利息表テスト

通貨	フレキシブル貯蓄	7日	14日
BTC	0.50%~10.00%	0.70%	0.80%
ETH	1.84%~9.34%	1.85%	1.88%
USDT	2.32%	2.80%	3.00%
XRP	0.36%	–	–
BNB	1%	–	–
SOL	2.60%	–	4.60%

※ここに紹介する利率は毎日変動するプラットフォームがあります
※必ず各サービスの公式サイトで最新情報をご確認ください
※この表は2025年11月時点の参考値です
※青字の項目にマウスを乗せると詳細が表示されます

PR : Bitgetに登録

GMOコインのレンディング

通貨	年率	ロック期間
BTC	1%〜3%	1ヶ月〜3ヶ月
ETH	1%〜3%	1ヶ月〜3ヶ月
XRP	1%〜3%	1ヶ月〜3ヶ月
SOL	1%〜2%	1ヶ月〜3ヶ月
ADA	1%〜2%	1ヶ月〜3ヶ月
DOT	1%〜2%	1ヶ月〜3ヶ月

引用：GMOコイン

bitbank(ビットバンク)

通貨	年利	ロック期間
BTC	0.2%	1年
ETH	1%	1年
XRP	0.2%	1年

引用： Bitbank

ステーキング(国内取引所)

ビットフライヤー

通貨	年利	ロック期間
ETH	約1.7%	なし(いつでも引き出し可能)

※自動でステーキング報酬が付与される
※特別な手続き不要
※手数料30%差し引き後の利率
※2025年11月時点の目安

引用：ビットフライヤー

GMOコイン(ステーキング)

通貨	年利	ロック期間
ETH	約2.8%	なし
ADA	約3%〜5%	なし
XTZ	約3%〜5%	なし
ATOM	約5%〜8%	なし
SOL	約4%〜6%	なし
ASTR	約3%〜5%	なし

※自動で報酬が付与される

引用：GMOコイン

SBI VCトレード

通貨	年利	ロック期間
ETH	約2.9%	なし
DOT	約12.5%	なし
SOL	約6.3%	なし
ADA	約2.1%	なし
ATOM	約18.9%	なし
AVAX	約5.5%	なし

対象銘柄をSBIに預けておくだけ！
毎月、暗号資産が増えていく！

引用：SBI VCトレード

BITPOINT(ビットポイント) – 国内最高利率

通貨	年利	ロック期間
ETH	約3.3%	なし
SOL	約10%	なし
ADA	約6.2%	なし
TRX	約4.3%	なし
IOST	約12.5%	なし

※国内最高利率(2025年4月時点BITPOINT調べ)
※手数料無料
※2025年11月時点の目安

引用：ビットポイント

ステーキング(海外サービス)

Bybit

通貨	年利	ロック期間
ETH	4%〜6%	なし〜あり
SOL	5%〜8%	なし〜あり
DOT	8%〜12%	なし〜あり
ADA	4%〜6%	なし〜あり
ATOM	10%〜15%	なし〜あり
AVAX	7%〜10%	なし〜あり

※日本人利用可能

引用：Bybit

なぜ国内のビットレンディングとPBRレンディングを掲載していないのか？

国内の有名レンディングサービス「ビットレンディング」と「PBRレンディング」を掲載していない理由を正直にお話しします。

最大の理由：破産時の資産保全がない

どちらも金融庁未登録のため、破産時に顧客資産が保護されません。

金融庁登録業者との違い：

登録業者（ビットポイント・SBI VCトレード等）：信託保全あり、破産時も資産返還
未登録業者：信託保全なし、返還の保証なし

実例： 2022年FTX破綻時、FTX Japanは登録業者だったため顧客資産は返還されました。

ビットレンディング・PBRレンディング：
公式サイトに「倒産時に十分な補償ができない可能性」と明記されています。

PBRレンディングを掲載しない理由

私自身が使用していない（実体験なし）
出金遅延の報告がある（SNSで数週間〜数ヶ月）
運営実績が浅い（2023年設立、資本金500万円）
運用先の透明性が低い（レポート未公開）

NEXOとの比較：

NEXO：3年半で41回出金、全て1時間以内、トラブル0回
PBR：出金遅延の報告あり

ビットレンディングを掲載しない理由

実は、私も少額で利用しています。

PBRより信頼できる点：

✅ 運営会社は株式会社J-CAM で、株式会社イオレ (証券コード：2334) とは戦略的提携を結んでいます。
✅ 専門誌『Iolite』発行（業界実績あり）
✅ Fireblocks + 最大5億ドル保険
✅ 四半期レポート公開
✅ 約3年の実績

それでも掲載しない理由：

破産時の資産保全がない（PBRと同じ）
運用額が少ない（NEXOがメイン）
出金に7営業日（NEXOは1時間）
別記事で詳しくレビュー予定

まとめ

サービス	信頼性	破産リスク	推奨度
NEXO	高（3年半実績）	あり	⭐⭐⭐
ビットレンディング	中（約3年）	あり	⭐⭐
PBRレンディング	低（約2年）	あり	⭐

初心者には、まずNEXOから始めることをおすすめします。

もし使うなら：

少額から（全資産の5%以内）
分散投資必須
リスクを完全に理解してから

比較結果

利率が高い順

SBI VCトレード(ATOM): 約18.9% ← 国内最高
NEXO(USDT): 12%〜16% ← 私のメインのプラットフォーム
SBI VCトレード(DOT): 約12.5%
BITPOINT(IOST): 約12.5%
Bybit(DOT): 8%〜12%
BITPOINT(SOL): 約10%
GMOコイン(ATOM): 5%〜8%

ビットコイン(BTC)を運用したい

レンディングのみ対応
NEXO: 5%〜7%
GMOコイン: 1%〜3%

イーサリアム(ETH)を運用したい

レンディング: NEXO 5%〜7%
ステーキング: BITPOINT 約3.3%
ステーキング: GMOコイン約2.8%
ステーキング: ビットフライヤー約1.7%
NEXOの方が高利率

安全性重視(国内取引所のみ)

BITPOINT(SOL): 約10%
SBI VCトレード(ATOM、DOT): 14%〜18%
GMOコイン(ATOM): 5%〜8%

8. 私がレンディングを選んだ理由【体験談】

私は2022年3月から、レンディング(NEXO)を選択しました。
なぜステーキングではなく、レンディングなのか?

理由1: ビットコイン(BTC)を運用したかった

私の戦略は、ビットコインの積立投資です。
ビットコインはPoW(Proof of Work)方式のため、ステーキングができません。

だから、必然的にレンディング一択でした。

理由2: 初心者に優しい

2022年当時、私は仮想通貨初心者でした。
ステーキングの仕組み(特に自分でバリデーターを運営する方法)は複雑で、正直よく分かりませんでした。

レンディングは、入金するだけで自動で利息がもらえる。
この簡単さが、初心者の私には魅力的でした。

※補足: 今は取引所ステーキングも簡単ですが、当時はまだ一般的ではありませんでした。

理由3: いつでも引き出せる安心感

ステーキングのロック期間が怖かったです。
「価格が暴落した時、引き出せなかったらどうしよう」という不安。

レンディング(フレキシブル貯蓄)なら、いつでも引き出せます。
この柔軟性が、精神的な余裕を生みました。

理由4: 高い利率

2022年当時、NEXOのUSDTレンディングは年利12%でした。
国内取引所のステーキング(3%〜5%)より高い利率で、魅力的でした。

結果: 3年半で利息$2,600(約40万円)

レンディングを選んで、本当に良かったです。

利息$2,600(約40万円)獲得
トラブル0回
出金41回、全て問題なし

ステーキングも良い選択肢ですが、初心者にはレンディングの方がおすすめだと、3年半の経験から断言できます。

9. まとめ